Home

خلطه التمر والسمسم للتسمين

أوضح الدكتور صابر الغرباوى، استشارى علاج أمراض السمنة والنحافة، التمر يحتوى على عناصر مهمة كالمنجنيز والزنك والأملاح المعدنية، كما أنه غنى بالكالسيوم المفيد للعظام والفسفور، وكذلك نسبة من السكريات العالية والسعرات الحرارية والدهون المفيدة فى زيادة الوزن، ولا تقف مكوناته عند هذا الحد بل إنه غنى بالكثير من أنواع الفيتامينات كفيتامين ب، وفيتامين سى لتعزيز المناعة لمشاهدة المزيد : https://goo.gl/exkIW0#تجارب_البنات_الناجحة_كلوديا#وصفات_التسمين_كلودياشرفوني. إن إستخدام الماش مع التمر أو ما يعرف أيضاً بالعجوة، من أفضل الخلطات التي تساعد على زيادة الوزن. إطحني مقدار 5 ملاعق من الماش، وقومي بتقطيع أو فرم التمر، من ثم أضيفي إليهم قطعة زبدة، أخلطيهم جيداً من ثم ضعي القليل من السمسم وأعيدي خلطهم مجدداً التمر لتسمين الجسم نحضر عدد من حبات التمر وكوب من الحليب وربع كوب من المياه، إلى جانب ربع ملعقة من الزنجبيل

وصفة التمر والسمسم لزيادة الوزن: من الممكن أن تقومي بخلط كلًا من التمر عندما يصبح عجوة ويتم وضعها في مكان مناسب والحصول من ملعقتين إلى ثلاثة ملاعق يوميًا منه، أو يتم خلط مكونات التمر المجفف مع السمسم ووضعهم مع اللبن ويتركوا من ست إلى ثماني ساعات ثم يتم تناولهم

وصفات من التمر لزيادة الوزن وتقوية المناعة

  1. السمسم للتسمين في أسبوع. يتمّ إكتساب الوزن عن طريق استهلاك سعرات حرارية أكثر ممّا يحرقه الجسم، ولزيادة نصف كيلوغرام يحتاج الجسم إلى زيادة استهلاكه من السعرات الحرارية إلى 3500 سعرة حرارية أيّ بمعدل 500 سعرة حرارية إضافية لكلّ يوم
  2. توجد خلطه للتسمين فى أسبوع صحية ومفيدة وتساعد على التسمين السريع في خلال أسبوع واحد مقسمه إلى وجبات،. الوجبة الصباحية وهى الإفطار ملعقتين أو ثلاث من العسل الأبيض على مع كوب حليب كبير وطبق من
  3. كوب كبير حليب كامل الدسم سائل + 3 ملاعق حليب بودره + 3 ملاعق زبدة فول سوداني + 2 ملعقه عسل او دبس تمر + 1 موز + ربع كوب مكسرات سواء بندق او كاجو او لوز او عين الجمل واضربيهم بالخلاط كويس واشربيه بين الوجبا
  4. السمسم للتسمين في اسبوع. ٢٣ نصائح عامة لتسمين الجسم. أحسن مكمل غذائي لزيادة الوزن. ٢٢ التمارين الرياضية وتسمين الجسم
  5. للتسمين نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في اسبوع مقاس رجلي شي ان كيف اعرف نتيجة فحص الزواج عن طريق النت كيف اعرف زيت السمسم خلطة لزيادة الوزن 5 كيلو في أسبوع طرق للتسمين في أسبوع الفهرس 1 تناول.
  6. وصفة التمر والسمسم لزيادة الوزن: من الممكن أن تقومي بخلط كلًا من التمر عندما يصبح عجوة ويتم وضعها في مكان مناسب والحصول من ملعقتين إلى ثلاثة ملاعق يوميًا منه، أو يتم خلط مكونات التمر المجفف مع السمسم ووضعهم مع اللبن ويتركوا من ست إلى ثماني ساعات ثم يتم تناوله
  7. خلطات لزيادة الوزن بسرعة تلعب العديد من النباتات الطبيعية دوراً هاماً في زيادة الوزن لدى النساء، منها: التّمر، والسّمسم، والأشواجاندا، وفاكهة القشطة، والعرقسوس، والزّنجبيل، والبابونج، والحلب

مشروب التمر والسمسم للتسمين - YouTub

ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة. خطوات تحضير خلطة التمر للتسمين لتكبير المؤخرة. قومى بأضافه التمر منزوع النوى فى اناء ومعه نصف قدح الماء وضعيهما على النار وقلبى حتى يدفئ 1 خلطة لتسمين الجسم النحيف. 2 خلطة لتسمين الجسم النحيف بالحلاوة الطحينية. 3 خلطة لتسمين الجسم النحيف بالخميرة وماء الورد. 4 خلطة لتسمين الجسم النحيف بالزبيب والحلبة. 5 خلطة لتسمين الجسم النحيف بالحليب والعسل. 6 خلطة لتسمين الجسم النحيف الحليب والشوفان. 6.1 طرق أخرى لتسمين الجسم.

الماش للتسمين خلطات من الماش لزيادة الوزن 3a2ilat

لقد تعددت الوصفات والخلطات التى يستخدم فيها العسل لزيادة وزن الجسم ولكن خلطة العسل للتسمين تعتبر الأشهر والأكثر شيوعا والتى تحتوى على عسل النحل والمكسرات والتمر بالإضافة الحلبة المطحونة ومن الممكن أن تحتوى هذه الوصفات على اللبن المجفف أو بودرة الشيكولاته أو السمن أو أحد. طريقة جديدة لتسمين السريع لمكونات متوفرة وسهلةا الوصفة ة مضمونة و مجربةوصفة لزيادة الوزن وعلاج النحافة في خلطة الحليب والحلبه والتمر للتسمين أفضل خلطة تسمين الجسم كامل في أسبوع سريعة المفعول مضمونة . 3- خلطة الحليب والتمر للتسمين السريع 1- يرفع الزيت على النار حتى يسخن تماماً ثم يضاف إليه الدقيق مع التحريك المستمر حتى يحمر لونه. 2- تضاف المكسرات والسمسم مع الاستمرار في التحريك حتى يحمر لونهما خلطة دبس التمر والسمسم لزيادة الوزن. الدّبس أو الرُب هو شراب مرّكز حلو الطعم وغامق اللون أحمر قاني، يوجد منه أنواع كثيرة ويستخدم في العديد من الوصفات، كدبس الرمان، ودبس التمر، ودبس العنب.

#خلطة_لزيادة_الوزن#خلطة_للتسمين وصفة نصحوني بيها ،وحبيت نشارك متابعي الكرام ،بمكونات نافعة وفي متناول. أفضل مكونات خلطة العسل للتسمين أفضل مكونات خلطة العسل للتسمين.. قد يحدث الكثير من التساؤلات عن افضل طريقة لتسمين وخصوصا الأشخاص الذين يعانون من النحافة فهناك مكونات خلطة العسل للتسمين التى تعتبر من اهم وافضل الخلطات خلطه التسمين ب15 يوووم, الصفحة 13, السلام عليكم اسفه حبيباتي ع التأخير انشغلت بالاجازه خخخ وحبيت احط الموضوع بصفحه مستقله عشان اللي تبي.. اعرف أكثر عن فوائد بذور الكتان للتسمين. نبات الكتّان هو عشبة حوليّة، ويُنتسب لفئة الكتانيات، يبلغ طوله في معظم الأحيان 120 سم تقريبًا، له جذع هزيل وأوراقه تبادلية عريضة المنظر، وذات لون أخضر، وله زهور لونها أزرق تتألف من خمسة طبقات، وثمرته مدورة يابسة، وحبوبه دهنية ذات.

سرايا - على الرغم من أن الكثيرين يرغبون بخسارة الكيلوغرامات الزائدة، إلا أن آخرين يرغبون بكسب الوزن. فنقص الوزن مشكلة تعاني منها العديد من النساء كما الأطفال. من هذا المنطلق نقدّم إليك فوائد السمسم الذي يساعدك على كسب. ‎خلطة طبيعية للتسمين للرجال والنساء‎. 13 likes. Product/Servic لا يوجد العديد من الدراسات التي تبيّن فوائد العسل مع السّمسم، لكن هناك دراسةٌ نُشرت في مجلة Journal of Qilu Nursing عام 2008، أُجريت لمعرفة تأثير الشّراب المَصنوع من العسل وزيت السمسم في الوقاية مِن الإمساك عند المرضى كبار السّن، والمُصابين بكسور في أطراف الجِسم السُّفلية، إذ تمّ.

تجارب التمر لزيادة الوزن في اسبوع وأهم فوائد التمر لعلاج

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ياحلوات انا رحت للدكتور عند بنتي الصغيره تطعيمه السنه ولما كشف عليها الدكتور قال عندها نقص في لانها الى الان ماحاولت تمشي ماطلع لها الا 4 المهم كتب لي وبعدها سألته عن التمر والسمسم انا. وصفه التمر للتسمين وتكبير المؤخرة مكونات خلطة التمر للتسمين لتكبير المؤخرة مجموعه من ثمر التمر منزوع النوى نصف قدح من الماء ملعقه كبيرة من الزبد كوب من اللبن الحلي ; خلطة لتكبير المؤخرة. منقوع التمر مع الحليب للتسمين أهم فوائد التمر والحليب للأطفال و10 فوائد عامة التغذية السليم #منقوع التمر#عجينة التمر للرضيع#التحنيك بالتمر# فوائد التمر للرضي وصفة التمر والسمسم لزيادة الوزن. اعشاب للتسمين من العطار ووصفة لزيادة الوزن هي الشئ الذي تبحث عنه الكثير من الفتيات التي تود الحصول على الجسم المثالي، فإن السمنة ليست هي المشكلة الوحيدة التي يعانون منها، بل إن النحافة هي مشكلة لا تقل في أرقها.

استخدامات السمسم لزيادة الوزن والتسمين » مجلت

السمسم للتسمين في أسبوع - موضو

الحجم : 500 جرام . المنشأ : اليمن السمسم لتسمين الرضع السمسم لتسمين الرضع - مفهر . السمسم مع العسل للتسمين. أولاً عليك القيام بتحميض مقدار كوب واحد من السمسم والاستمرار في تحميصه ليصبح لون السمسم ذهبي فوائد السمسم للأطفال واستخدامه لتسمين الرضع فوائد. نبذة عن مايهمك. هل الشوفان بالحليب يزيد الوزن؟ إليك الحقيقة من كل الزواي وصفات لزيادة الوزن سريعة المفعول 3- خلطة الحليب والتمر للتسمين السريع 2- خلطة شوربة الشوفان لزيادة الوزن. وصفات لتسمين الجسم كامل من الشوفان، وهي التمر والسمسم لزيادة الوزن يوجد عدة أنواع. في مقالة اليوم سوف يقدم لكم موقع وصفاتي وصفات سهلة و في متناول الجميع لتسمين المؤخرة بكفاءة وبسرعة باستخدام 100٪ المنتجات الطبيعية والصحية. ففيما تتمثل هذه الوصفات؟ وصفة لتسمين المؤخرة بالحلبة: ببساطة قم بتطبيق زيت.

تجربتي مع التمر والحليب للتسمين لحل مشكلة النحافة، حيث أنها هي واحدة من المشكلات المنتشرة بشكل كبير خاصة بين الفئات العمرية الصغيرة في مرحلة المراهقة والشباب والتي تتسبب في الكثير من. خلطة الماش للتسمين وصفاء البشره ، الماش هو عبارة عن نبات صغير يشبه في شكله حبوب البازلاء الخضراء، فهو ينتمي إلى فصيلة البقوليات وتتم زراعته في الهند واندونيسيا والصين وكمبيوديا والفلبين، ويطلق عليه الصويا الخضراء..

فيديو طريقة عمل مقروطة بالتّمر التمر يعتبرُ التمر من أقدم الفواكه المزروعة عل تحضير خلطة الحليب و التمر لزيادة الوزن نقوم بنقع الحليب والتمر معا في ان واحد لمدة تتراوح ما بين 5 الى 6 ساعات . ثم. خلطه العسل للتسمين.. لقد وضحنا لكم من خلال هذا المقال أهم وصفات خلطه العسل للتسمين وزيادة وزن الجسم ، فضلا عن الإشارة إلى أهم فوائد العسل لعلاج النحاف خلطة لزيادة الوزن قبل العيد , طريقة لزيادة الوزن قبل العيد , خلطات لزيادة الوزن قبل ا [center][color=#c62957][font=tahoma][size=6][color=#c62957]خلطة لزيادة الو خلطة الدكتور جابر القحطاني لعلاج النحافه التمر واللبن Dates and Milk : المادتان مع الحليب والعسل والسمن البلدي تعد من الوصفات الجيدة للتسمين وخاصة للنحفاء ، والطريقة أن يؤخذ نصف كيلو من بذور. خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام مجربة. الرياضة والرشاقة. 24/04/2020. خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام مجربة . تجربتي مع العنبر للتسمين - موسوعة المد . تسمين الرضع ركن الطفل

خلطة الحليب والتمر للتسمين - نضع الحليب مع القليل من الماء

خلطة التاجرات للتسمين ؟ - عالم حوا

زريعة الكتان لزيادة الوزن من أهم الأشياء التي اكتشفت مؤخرا من أجل زيادة الوزن وتعتمد على البذور البنية للكتان والتي من الممكن أن تدخل مع الكثير من الوجبات وتساعد على زيادة الوزن بصورة ملحوظة وذلك لأنها تحتوي على عناصر. فوائد التمر لزيادة الوزن: فوائد التمر لزيادة الوزن حقيقة علمية، لأن كل حبة من التمر تحتوي على 16 جرام من السكريات، و 66.5 جرام من السعرات الحرارية، و18 جرام من الكربوهيدرات، و0.036 جرام من الدهون

السمسم للتسمين في اسبوع - ارورد

السمسم للتسمين في العسل الأسود والسمسم لزيادة الوزن, تجربتي مع السمسم لزيادة الوزن, السلام عليكم كيفكم اخواتي انا حابه اخبركم بتجربتي بإستخدام خلطه طحت عليها قبل فتره و شعري نوعه. الكاتب أما بالنسبة للتسمين فأنصح باستخدام خلطة تباع لدى بعض محلات العطارة وبعض الصيدليات تسمى خرزة البقرة ولكن احذروا استخدام أي من الخلطات المسمنة التي تحتوي على العنبر أو العنبرية لخطورتها.* **

اقرأ أيضا تجربتي مع التمر والحليب للتسمين 2- تضاف المكسرات والسمسم مع الاستمرار في التحريك حتى يحمر لونهما. 3- تضاف الحلبة والمغات مع . ما هي وصفات حبوب اللقاح للتسمين خلطة للتسمين في اسبوع :. السمسم للتسمين في أسبوع - موضو . تجربتي مع زيت السمسم لتسمين الوجه . For more information and source, فوائد شرب زيت السمسم قبل النوم واضراره للتسمين للاطفال لتكبير الثدي والمؤخرة . For more information and source, see on this link :

سر خلطة فراخ البروستد | سر خلطة فراخ كنتاكي Semsem Merghany 01 مارس 2021 2021-03-01T19:48:00+02:00 2021-03-17T01:22:53+02:0 بواسطة admin العلاج بالعسل اضرار عسل التسمين, خلطة التسمين للدكتور جابر القحطاني, خلطة العسل للتسمين. التمر لتكبير المؤخرة ربما تفيدك قراءة: إليك طريقة تكبير الارداف بـ6 آكلات التحاميل: هي عبارة عن حبوب دوائية تأخذ شكلاً دائرياً أو مخروطياً خصصت لتوضع في إحدى فتحات الجسم، وغالباً ما يتم أخذها عبر إدخالها في فتحة الشرج. تجربتي مع الحبوب الصينيه للتسمين - موسوعة فنون الثقافية. اقرأ أيضا تجربتي مع التمر والحليب للتسمين 2- تضاف المكسرات والسمسم مع الاستمرار في التحريك حتى يحمر لونهما. 3- تضاف الحلبة والمغات مع خطوات تحضير خلطة التمر للتسمين لتكبير المؤخرة قومى بأضافه التمر منزوع النوى فى اناء ومعه نصف قدح الماء وضعيهما على النار وقلبى حتى يدفئ قليلا. اضيفى ملعقة الزبد الى الخليط مع التقلي هل الزعتر المطحون مع السمسم يسمن. يعد تناول الزعتر المطحون مع السمسم امنًا لدى أغلب الفئات، لكن يجب التنويه لوجود بعض الاثار الجانبية المرافقه له، إليكم في ما يأتي: يسبب الزعتر اثار تحسسية خاصة لدى الأشخاص الذين.

اكل التمر مع زيت السمسم والسمسم له علاقه بزياده الوزن. 2016-01-18. 1 2019-06-25 ما هي فوائد أكل السمسم المحمص السمسم لزيادة الوزن للأطفال السمسم للتسمين في اسبوع للاطفال - موسوعة المدي . تسمين الاطفال من خلال السمسم يعتمد بشكل كبير على السعرات الحرارية التي تعطيها للطفل والتي يحتاجها لتتحول إلى طاقة تساعده في النمو زيادة الوز 1- امزجي ثلاث ملاعق من زيت الزيتون، مع ملعقتين من زيت الحلبة، وملعقتين من زيت السمسم. 2- ادهني منطقة الأرداف بهذه الوصفة، ودلكي الأرداف بحركات دائرية لمدة ثلاث دقائق. 3- اتركي الوصفة على منطقة. السمسم المطحون لزيادة الوزن. لزيادة الوزن بطريقة صحية باستخدام السمسم عليكِ تناول 15 جرامًا أو ثلاث ملاعق كبيرة محمصة منه يوميًا، ولا تزيدي حتى لا ترتفع الكمية المستهلكة من الدهون، ما يجعل الجسم يخزنها وتزيد كتلة. والسمسم وزيت السمسم مشروب وحلا المغات للتسمين أخواتى الأعزاء تفضلن مشروب المغات. خلطة :{التمر مع الطحينة السايلة} 7 تمرات + معلقة كبيرة طحينة..على الريق يوميا.. خلطة السمسم

السمسم للتسمين في اسبوع السمسم للتسمين في أسبو

  1. طريقة لزيادة الوزن من العسل الأسود. عشبة الاملج فوائد للتبيض لتطويل الشعر للتبييض للتسمين لزيادة الوزن للكبد والكلى للتخسيس بسرعه. فوائد الاملج للبشره . يناير 27, 2019. إنقعي التمر مع الحليب 6.
  2. خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام. الجسم النحيف يزعج كثير من الفتيات يبحثن عن خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام وذلك لزيادة الجسم ولتجنب الإحراج الذي تسببه النحافة لهم.. فوائد الحلبة للتسمين
  3. خلطة لتسمين الجسم النحيف. النحافة من أكثر المشاكل المزعجة التي تعاني منها السيدات وبعض الرجال أيضًا لذلك نجد عمليات بحث كثيرة عن أفضل خلطة لتسمين الجسم النحيف حيث هناك العديد من الخلطات والوصفات
  4. خلطة التمر العجيبه لزيادة الوزن.. السلام عليكم اليوم جبت لكم خلطه عجييييبه لزيادة الوزن المقادير علبة تمر/مكسرات (كاجو.فستق .لوز.فول سوداني .‏)‏سمسم
  5. حب الرشاد مع التمر للتسمين. بالرغم من أن التمر وحب الرشاد ليس طعامًا منخفض السعرات الحرارية تمامًا، لكنّه يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، دون التسبب في زيادة الوزن.
  6. جدول غذائي للتسمين زيادة الوزن باستخدام برنامج صحي 7 أيا وصفة الزبيب والسمسم لزيادة الوزن. لزيادة الوزن نقترح عليك أن تجرب حشو التمر بزبدة اللوز ورقائق جوز الهند من أجل الحصول على وجبة.

منقوع التمر من الأطعمة المفيدة للطفل ، ولكن في أي سن يمكن إعطاء الطفل منقوع التمر التمر، وما هي فوائده وأضراره للرضع هذا ما سنعرفه في هذا المقا خلطة زيت الخرو 4- زيت البهرينجراج : يعد افضل. خلطة تكبير الارداف ونحت الخصر. من اجل تحضير خلطة فعالة لتكبير الارداف ونحت الخصر من المهم توفير بعض المكونات المنزلية الفعالة مثل التمر والشمر والحلبة والعسل والسمسم. وصفة التمر

التمر والسمسم لزيادة الوزن يوجد عدة أنواع للتمر تساعد

تعرف على اجابة الدكتور الدكتور عزت احمد على سؤال ما هي طريقة استخدام For more information and source, تفاصيل تجربتي مع بذور الشيا اقرأ أيضا تجربتي مع التمر والحليب للتسمين 2- تضاف المكسرات والسمسم مع يعمل مزيج العسل واللوز على زيادة القدره الجنسيه لدى الرجال وتعمل على تنظيم عمليه القذف ويقوم بتنشيط الافرازات الجنسيه لدى الرجال ، و على تقوية البنية الجسمية والأعصاب وزياده التركيز العقلي والنفسي والذهني يعاني الكثير من الأطفال من مشكلة ضعف البنية، وافتقارهم إلى الوزن المناسب لأعمارهم، ويكون ذلك نتيجة عدم تقبلهم لبعض أنواع الطعام، أو إصابتهم بفقدان الشهية، أو أن يقوموا بتناول بعض المأكولات التي تفقدهم الشهية. خلطة السمسم: اخلطي ملعقتين كبيرتين من السمسم مع ملعقة كبيرة من العسل. تناولي هذه الخلطة مرّتين يومياً، وذلك لمدة شهر. بعدها ستحصلين على نتائج مضمونة. التمر والحليب لتكبير المؤخرة خلطة زيت

خلطات لزيادة الوزن للنساء — ١ طرق زيادة الوزن بسرعة للنسا

استمري في تحريك الخليط جيدا لمدة نصف ساعة، ثم نترك الخلط كي يبرد، ونبقيه في وعاء زجاجي على أن يتم تناول ملعقتين أربع مرات يوميا، ويوجد أيضا خلطة العسل والسمسم للتسمين إذا كنتم تعانون من النحافة الشديدة وتريدون التخلص منها ، اتبعوا خلطة العسل الأسود والحلبة لزيادة الوزن ، ولا تنسوا خلطة الحمص القوية لرفع الوزن وتسمين الوجه ، كيف نعد هاتين الخلطتين ونستخدمهما سنرى ذلك في هذا الموضوع كما يوجد خلطة أخرى مكونة من كيلو حلبة وكيلو دقيق قمح أبيض وكيلو زيت زيتون أو سمن بري ونصف كيلو عسل وبعض المكسرات بحيث يعمل منها عجينة على نار هادئة ويؤكل منها يويا ملعقتا أكل كبيرة خلطة الحلبة والعسل تعد خلطة لزيادة الوزن 5 كيلو في أسبوع متميزة حيث أن هذه الوصفة تعمل على فتح الشهية بالإضافة إلى أنها من الوصفات المفيدة للجسم والتي يمكن إعدادها عن طريق مغلي الحلبة مع

خلطة الحليب والحلبه والتمر للتسمين — وهناك طريقة تحضير

· مُشكلة النحافة · كيف أزيد وزني · أضرار النحافة · الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن · برنامج غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن · وصفات طبيعية لزيادة الوزن · وصفة الحلبة والعسل · وصفة الخميرة · وصفة الأعشاب والتمر · وصفة. فوائد اللوز لزيادة الوزن هل اللوز يزيد الوزن أم يخفضه؟ - ويب ط . يحتوي اللوز على كمية عالية من البروتينات؛ إذ تحتوي كل 22 حبة من اللوز على 6 غرامات من البروتين

خلطة لتسمين الجسم النحيف بالحلاوة الطحينية - موقع مُحي

كما يوجد خلطة أخرى مكونة من كيلو حلبة وكيلو دقيق قمح أبيض وكيلو زيت زيتون أو سمن بري ونصف كيلو عسل وبعض المكسرات بحيث يعمل منها عجينة على نار هادئة ويؤكل منها يوياً ملعقتا أكل كبيرة والسِّمْسِم من المحاصيل الزيتية وقد استخدم غذاءً ودهناً منذ القدم، فالزيت الناتج عنه يحتوي على السِّمْسِم بالسيرج أو الشيرج وفي العراق يسمى بالراشي ويؤكل مع التمر ويدخل في خلطة بهارات. السلام عليكم شباب شابات شلونكم جبتلكم اليوم خلطة يمكن قديمة بس فعالة لزيادة الوزن امجربة مثل ميكولون اسئل امجرب ولاتسئل حكيم:smileys-thinking-70 مااطول عليكم هاي الخلطة ويارب تعجبكم 1- مكســـرات منوعه ليست محمصـــه (لوز + فستق. بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته فقد الشهية ( كتاب موسوعة جابر القحطاني ) أن فقد شهية الطعام أمر عادي ويحدث كثيراً لدي فئة من ا